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港人多步行利健康

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港人多步行利健康

发布日期:2015-10-12 00:00 来源:http://www.hantone.com 点击:

据香港媒体报道,港大医学院公共卫生学院联合海外学者,研究城市环境与市民运动量的关系,以全球14个城市为样本,记录居住密度、公共交通工具站点和公园数量等数据,并邀请了6000多名成年人佩戴仪器记录其体能状况。研究发现,14个城市每人每天平均进行37.3分钟中至强度的运动,新西兰的惠灵顿居首位达50.1分钟,美国的巴尔的摩居最后只有29.2分钟,香港人每天平均进行44.9分钟中度至强度的运动,高于样本城市的平均数,居第四位。

研究者表示,香港公共交通工具网络和行人道路设施规划完善,港人会步行去搭乘交通工具,加上香港家庭大多没有私家车,步行增加了运动量。这项研究呼吁各地规划“健康城市”,减轻因运动不足而带来的健康风险。


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